BENESSERE FISICO IN AZIENDA
Il benessere fisico è alla base della qualità della vita e del lavoro, e quindi fondamentale per la crescita dell’organizzazione stessa. Corpo sano = mente attiva, maggiore energia e maggiore concentrazione.
PROFESSIONISTA REFERENTE DEI PERCORSI DI BENESSERE FISICO MINDHUB:
Biologo Nutrizionista e Presidente dell’associazione scientifica Strategic Nutrition, ha l’obiettivo di voler aiutare le persone al raggiungimento del loro benessere per la sua propensione naturale nel voler supportare gli altri. Questo lo ha portato a fondare un centro di nutrizione e un’academy in medicina funzionale e nutrizione per la longevità che potesse formare professionisti sanitari con l’ideale comune di eccellere nel settore della Nutrizione clinica e sportiva e della nutraceutica.
VISITE DEL NUTRIZIONISTA IN AZIENDA
Due visite nutrizionali individuali in azienda per elaborare per ogni persona un profilo di alimentazione personalizzato e attento alle sue esigenze, per trarre beneficio della piena funzionalità di un corpo più sano.
Obiettivi e benefici:
- Ridurre l’incidenza di malattie e il conseguente assenteismo attraverso una corretta alimentazione
- Migliori performance e salute grazie a un corretto stile di vita
Professionista Mindhub referente: Dott. Lorenzo Bergami
NUTRITIONAL COACHING AND WELL LIFESTYLE DI GRUPPO
Coaching nutrizionale e di stile di vita formativo ed esperienziale per creare cultura di benessere fisico e insegnare strumenti pratici per implementarlo, per un approccio potenziato alla vita dato dalla dieta, dall’allenamento e dal corretto recupero e qualità del sonno. Prevede 6 incontri a cadenza mensile della durata di due ore, in gruppi di 15/20 persone.
Obiettivi e benefici:
- Ridurre l’incidenza di malattie e il conseguente assenteismo attraverso una corretta alimentazione
- Migliori performance e salute grazie a un corretto stile di vita
- Aumento dell’efficienza produttiva correlato al maggiore benessere fisico e mentale del dipendente
- Migliore qualità di vita e soddisfazione personale e professionale
Professionista Mindhub referente: Dott. Lorenzo Bergami
NUTRITIONAL COACHING AND WELL LIFESTYLE INDIVIDUALE
Una guida sartoriale nutrizionale e di stile di vita che interviene direttamente sulla persona con un approccio potenziato alla vita dato dalla dieta, dall’allenamento e dal corretto recupero e qualità del sonno, per migliorare stato di salute e performance di vita e lavorativa. L’intervento è abbinato all’uso di un dispositivo di monitoraggio parametri stress-benessere. Dopo una primo incontro, a seguito di 5 giorni di monitoraggio, il nutrizionista farà una pianificazione di attività legate alle criticità dello stile di vita individuato. Dopo almeno 3 mesi di esecuzione del programma, sarà svolta una seconda rilevazione e il programma sarà adattato.
Obiettivi e benefici:
- Assicura un supporto sartoriale per ogni individuo
- Migliora la performance e lo stato di salute grazie alla elaborazione di un corretto stile di vita ad hoc per la persona e per le sue necessità.
Professionista Mindhub referente: Dott. Lorenzo Bergami